
拳击
站姿、防守、组合拳、手靶训练。
- 水平
- 从零到职业
- 形式
- 团体, 私教
面向成人和儿童的团体班、私教课、运动训练营,以及拳台上的职业比赛。

俱乐部最初是一个训练基地,职业选手在这里备战国际赛事。 如今,这里既有职业选手,也有第一次戴上拳套的人。

创始人兼总教练

拳击、儿童班

拳击、泰拳、MMA、BJJ、儿童班

BJJ(Gi 和 No-Gi),腿部关节技专家

泰拳、健身

泰拳、拳击、私教课

HOT IRON & Fitness MIX、空中伸展(AeroStretching)
评分: 4.9 / 5
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不需要。班级按水平混合编组:教练会在集体训练中给每个人安排适合自己的强度,新手不必参加对抗练习,只有在教练同意后才会进行。大多数人都是从零开始,头几周就能适应。
来参加课程表中的任意一节团体课即可——提前通过报名表告知我们就行。教练会示范基本动作,评估您的水平,并建议更适合您的项目和班级。
课程卡对应您购买时选择的具体项目、教练和课时数——例如,某位教练的 12 节拳击课。如需学习其他项目或跟随其他教练,需要另行办卡。私教课、参加训练营以及备战俱乐部赛事的比赛,也需另外付费。
第一次上课前请告诉教练您的伤病或限制——我们会单独调整强度和动作,部分身体接触的内容也可以去掉。如果有慢性疾病或曾有严重伤病,建议事先咨询医生。
请通过网站上的表单联系我们,写明项目、体重级别和经验(如果已有比赛经历也请注明)。教练会评估您的水平,必要时安排测试对抗,并把您纳入备战俱乐部下一场赛事的训练计划。
俱乐部位于 Thappraya 15 巷。对较远的区域,我们提供接送服务:同一公寓楼有 10–12 人即可组团,用小巴接送到训练开始,并在结束后送回。详情及已开通路线的区域,请见本页的“前往俱乐部的接送”栏目。