儿童班

孩子从五岁起就可以参加。训练以游戏形式进行：全身体能、协调性和基础技术，不进行激烈的对抗。

课程设计以让孩子安全、易懂为原则：先热身，练习灵活性、平衡和反应速度，再学习简单的技术动作，如站姿、步法、最初的出拳和防守。涉及身体接触的练习都很轻，并始终在教练的掌控之下。

孩子们学会遵守纪律、听从教练、在集体中配合，以及在比赛情境中保持冷静。强度和技术内容会循序渐进地提高，有兴趣的孩子之后可以转到更高阶的项目：拳击、泰拳或 MMA。