Детские группы

Дети занимаются с пяти лет. Тренировка идёт в игровой форме: общая физическая подготовка, координация, базовая техника без жёстких спаррингов.

Занятие построено так, чтобы ребёнку было безопасно и понятно: разминка, упражнения на ловкость, баланс и скорость реакции, затем простые элементы техники: стойка, передвижения, первые удары и защита. Контактная работа только мягкая и всегда под контролем тренера.

Дети учатся держать дисциплину, слушать тренера, работать в группе и спокойно относиться к соревновательной ситуации. Постепенно нагрузка и техническая часть усложняются, а те, кому это интересно, могут перейти в более сложные направления — бокс, муай-тай или MMA.