
Бокс
Стойка, защита, серии ударов, работа на лапах.
Группы для взрослых и детей, персональные тренировки, спортивные сборы и профессиональные бои на ринге.

Клуб начинался как тренировочная база, где профессиональные бойцы готовились к международным турнирам. Сегодня здесь занимаются и профессионалы, и те, кто впервые надел перчатки.

Стойка, защита, серии ударов, работа на лапах.

Удары руками, ногами, локтями и коленями, клинч.

Ударная техника, борьба в стойке и партере.

Партер, удержания, болевые и удушающие. Gi и No-Gi.

Руки и ноги без локтей и клинча.

Бокс, муай-тай и MMA.

Растяжка и работа с позвоночником в подвесных гамаках.

Силовая и функциональная подготовка, комплексные тренировки с разным оборудованием.

Основатель и старший тренер

Бокс, детские группы

Бокс, муай-тай, ММА, BJJ, детские группы

BJJ (Gi и No-Gi), специалист по болевым на ноги

Муай-тай, фитнес

Муай-тай, бокс, персональные тренировки

HOT IRON & Fitness MIX, AeroStretching
Приезжаете на длительный курс тренировок — мы приглашаем, готовим документы от клуба и встречаем в Паттайе.
Узнать подробнееЕсли не нашли ответ на свой вопрос, напишите нам. Мы отвечаем в течение 24 часов.
Напишите намНет. Группы смешанные по уровню: тренер даёт каждому свою нагрузку внутри общей тренировки, а спарринги для новичков не обязательны и проходят только с согласия тренера. Большинство приходят с нуля и втягиваются за первые несколько недель.
Приходите на любое групповое занятие из расписания — достаточно предупредить нас заранее через форму записи. Тренер покажет базовые движения, оценит уровень и посоветует, какое направление и группа подойдут лучше.
Абонемент действует на конкретное направление, тренера и количество занятий, которые вы выбрали при покупке — например, 12 занятий бокса у определённого тренера. Чтобы заниматься другим направлением или у другого тренера, оформляется отдельный абонемент. Персональные тренировки, участие в сборах и подготовка к боям на турнирах клуба тоже оплачиваются отдельно.
Расскажите тренеру о травмах или ограничениях перед первым занятием — нагрузку и упражнения скорректируют индивидуально, а часть контактных элементов можно исключить. При хронических заболеваниях или серьёзных травмах в прошлом рекомендуем предварительно проконсультироваться с врачом.
Напишите нам через форму на сайте, указав дисциплину, весовую категорию и опыт — включая бои, если они уже были. Тренер оценит уровень подготовки, при необходимости назначит контрольные спарринги и включит вас в программу подготовки к ближайшему турниру клуба.
Клуб находится на Thappraya, сой 15. Для отдалённых районов работает трансфер: собираем группу от 10–12 человек из одного кондо и возим минибасом к началу тренировки и обратно. Подробности и районы, где уже работает маршрут — в разделе «Трансфер до клуба» на этой странице.